うつ 眠れない

 

うつで眠れない、不眠症とうつを改善するマインドガード

 

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マインドガード
不眠症の原因はいろいろありますが、そのうちの1つにうつ病があります、なぜうつ病が不眠症の原因になるかというと、脳内で神経伝達の役割を持つセロトニンという物質の働きが鈍化することで不眠症につながると言われています。
セロトニンは睡眠ホルモンであるメラトニンの分泌を促すのに必要なため、セロトニンが不足しているとそのメラトニンの分泌が少なくなり、結果として不眠症になりやすくなってしまいます。

 

深夜に何度も目が覚めてしまう、休めていないため仕事などでのミスも増える、休息不足でさらにうつ病が悪化してします、といったようにどんどん悪循環が発生します。

 

そういった悩みはあなただけではないのです、うつ病のような心の病を持つ人は年々増加する傾向にあります、これは今後も増え続けることが予想されています、心のケアはこれからは当たり前になっていくこと間違いないのです。

 

そんな不眠症をなんとかするためにはどうしたらいいのか、薬を飲み過ぎるのも心配、なんとかできるだけ自然に改善できないものか、そんな時は先ほど言ったセロトニンを増やすようにしてあげればいいのです、セロトニンを生成する栄養は実は体内では生成できません、そのため日々の食事で補う必要があるのですが、食生活を大幅に変えるのは大変です、そんな時に最適なのがマインドガードDXです、マインドガードDXはセロトニンにこだわった休息のための健康飲料です、マインドガードは天然のハーブ、ノニから抽出したセロトニンを使って作られています、ノニ本来の成分を最大限に高めるための熟成発酵方法を使っているため栄養価も非常に高いです。
セロトニンを分泌するために必要なトリプトファンといったアミノ酸成分をはじめとした豊富な栄養がたっぷり詰まっていますので、セロトニンの補給とともに体力改善効果もあります。天然素材であるにもかかわらずこれほどの栄養素がつまった栄養ドリンクは他にありません、ドリンクタイプであるが故にそういった有効成分を吸収しやすいことも特徴です。

 

マインドガードを飲んでいるとセロトニンを自分の力で作り出せるようになるんです

 

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